请问在晚上做一些激烈的运动会有减肥的效果吗?
回答：
有一定减肥效果的. 其他回答： 一定要坚持的，就算做的不是太激烈的运动，只要坚持,都会减肥的,不是晚上早上,或什么时间,只要你坚持运动，都会有成效的，晚上的运动要坚持哦，
