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回答：
不要吃辛辣食物，最好用鲜芦荟胶按摩擦脸。用淘米水。米醋。牛奶洗脸，可以美白，保湿。除菌，清洁皮肤。多吃蔬菜水果，
其他回答：
女还子过了１８以后就要有自己的一套保养方法，不能只借助于什么醋，洗米水之类，这些东西虽然含我们需要的营养，但也有有害物质被我们吸收啊．要有比别人更好的肌肤就要选自己适合的保养品．
其他回答：
同意楼上的观点.最最基础的是做好清洁工作.如果MM化妆的话晚上一定要用卸妆油卸掉,不然危害很大!用洗面奶洗完脸后一定要及时地擦化妆水和乳液,来调节水油平衡.哪怕MM是油性皮肤也一定要擦乳液,这样才能锁住水分.你可以根据自己的肤质来挑选合适的化妆水和乳液,比如说清爽型,滋润型,美白型等等.秋冬季节最好再擦一层面霜.擦面霜的话乳液可以省去关系不大.白天还一定要注意防晒,哪怕阴雨天,或者在室内也要随时防范紫外线!可以擦一曾防晒的隔离霜.平时的话多喝水,多吃蔬菜,拒绝辛辣油腻,你的皮肤一定会越来越好. 以上是对“护服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
