得了青春痘饮食要注意什么?

整形整容2022-07-02  108

       不少爱美人士都有青春痘的困扰,那么青春痘饮食要注意什么?下面就请专家来介绍一下吧。肌肤保护专家讲:一般青春痘诊治应遵循忌口某些饮食的原则,才能保证青春痘成功治愈。青春痘的饮食禁忌是不少青春痘的患者关心的难题,因为大家都知道这是个看脸的世界,好皮肤是女人最大的财富,而选择专业、安全的美容项目及美容产品就能胜过整容。那么青春痘诊治时期要注意哪些忌口食物,才能保证青春痘的成功治愈。

       青春痘的饮食禁忌

       (1)食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。因素是辛辣食物可刺激雄性激素释放增加,太多的雄性激素可刺激皮脂腺释放皮脂增加,而皮脂释放增加又是青春痘发生或加重的主要因素。

       (2)少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食物,因为油腻性的食物才能增加皮脂腺释放皮脂;使本来就油腻的肌肤变得更油。

       (3)含糖量高的食物也不宜多食,如巧克力及各种糖果,因为太多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的释放。

       (4)不吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

       最后提醒大家,永远记住一句话,选择一位技术过硬、经验丰富、精通人体解剖的整形外科医生,才是能让你手术获得理想结果的最重要保障。

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