现在大四，病情要从初三开始说起，初二开始长痘，原因是在一个潮湿多灰的地下室呆了半年，初三满脸痘子几乎毁容。父母没有看，也没有管，而这种情形一直留在大二才开始好转。中间有间歇的好转，但是都没有特别明显的见效，因为父母不重视，再加上自己在这初二到大一这几年都不重视。现在开始注重外貌虽然脸上没有明显的痘子，但是还是会有浮肿的迹象和皮肤比以前好了，但是不是那种特别好的样子。现在还有些黑色素沉积。脸颊两侧有一点点小粗糙。但是脸色有些浮肿。因为高中初中大学一二阶段，我的作息和饮食很不规律，虽然中间有过规律的。而且睡眠的姿势也不对。本来初二的时候还是有女生喜欢，自从开始有痘子之后，毁容了几乎。现在大学了，马上毕业请问还需要怎么调理，是否可以拯救一下。由于这种不良作息导致的丑态是否可以治愈。
回答：
建议您在日常的生活当中，首先要注意皮肤的清洁，也要调整作息习惯，避免熬夜，避免吃太多油腻的食物以及太过辛辣的食物，对肤质的改变是有一定的帮助的，也要适当的用一些清洁度较好的洗面奶来洗脸！ 其他回答： 对于你的这个情况的话，我建议你首先应该去医院，在医生指导下给予进一步的治疗，您的这个症状是由于皮肤的痤疮而没有给予有效的治疗，那么这种情况而引起了一些个遗留的症状，造成皮肤色素沉着和粗糙的表现，可以去医院的美容科通过激光的方法治疗。 其他回答： 对于你的这个症状，那么建议应该首先在医生指导下给予针对性的药物进行调理治疗，可以考虑使用维生素与维生素C进行调理治疗，有利于促进皮肤的美白，但是效果不理想的情况下，那么在考虑通过光子嫩肤的方法做进一步的治疗，或者是采取刷钻的方法。以上是对“脸色不好，皮肤看起来有点粗糙和脏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ 其他回答： 没有看到你的照片，如果想皮肤好一些，首先自己要有一个良好的生活饮食习惯，保证充足的睡眠，多吃点水果，蔬菜，不要吃甜的，辣的和油腻的人，方便的时候可以到医院的皮肤美容科去检查处理，如果有一些色素沉着和皮肤粗糙，也可以用喜辽妥乳膏 其他回答： 像你这种情况的话，建议平常的时候注意面部皮肤的清洁护理，如果脸上有痘印或者是比较粗糙的话，是可以涂抹维生素e软膏是有一定的淡化作用，平常的话注意作息规律饮食规律，一般情况下来说是有一定的改善所有，但是也是要结合个人的实际情况。
