一开始就突然疼一下，后来就是一直疼，一碰东西也疼
回答：
这种情况是由于局部外伤碰撞挤压所造成的淤血情况，建议可以采取热敷的方式来进行缓解，平时要注意饮食的清淡，注意避免进行剧烈的体育活动，近期手部也尽量避免用力过大的情况，也可以外用涂抹一些跌打损伤膏或者是云南白药气雾剂。 其他回答： 你的问题打球伤到手的情况，疼痛，建议二十四小时之内可以做做冷敷的，二十四小时后可以做做热敷，也可以外涂正红花油，注意避免二次伤害到，生活作息规律，不要熬夜劳累过度，饮食清淡，戒食辛辣刺激性食物
