我发育的比较晚，小时有点营养不良，现在胸部非常小，我想了解一下丰胸方法哪个最好、我平时注意什么，按与揉对乳房的长大关用吗？平时注意什么？炼乳能丰胸吗
回答：
您好，要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础.这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环,以改善卵巢功能或乳房的局部状况.乳房按摩.经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房,包括乳头与乳晕,可以显著地改善乳房的血液循环,以增大乳房。
