黑眼圈很严重该怎么办,有什么需要注意的?我的脸色是蜡黄蜡黄的还有些黑眼圈 有那么多种说法 我到底是因为什么导致面色无血色都是黄的呢？ 怎么判断是脾脏不好还是其他原因 这些都是十一点四十睡觉的之前都是凌晨才睡的。。 我到底要怎么办呢？
回答：
黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。指导意见：平时应注意1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命。
