蜂蜜加醋真的可以减肥吗

整形整容2024-06-17  54

蜂蜜加醋真的可以减肥吗

回答:

蜂蜜加醋是没有减肥功效的,建议不要尝试。减肥没有捷径,想要减肥平时可以少食多餐,每顿只吃七分饱,多吃水果蔬菜等低热量食物,多喝水,适量吃一点肉,均衡饮食和营养,喝些维她茶、决明子茶、荷叶茶、桃花茶等天然茶品,最好做一些有氧的运动比如快走、站墙根、游泳等。

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