我天生的胸部没发育好，小时候就比同龄人胸部小，现在大学马上毕业了，我一直因为这个很自卑，就想丰胸，但是一直苦于没找到合适的办法，不知道怎么丰胸，效果能明显点。哪种丰胸方法既安全又有效果？女性冬季丰胸
回答：
你好。当今社会的女性，越来越在意丰胸的话题，人们总是为了丰胸不惜一切的代价，想要最求健康的治疗方法，首先，多多摄入一些如木瓜、高脂肪蛋白的食品，另外可以定时对胸部进行按摩。
其他回答：
您好，丰胸的方法很多，建议通过食物丰胸比较安全，对丰胸有帮助的食物有：豆浆、大豆、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶；扩胸、提胸、半身俯卧撑、瑜伽中的牛面式、胸前平推等也可以帮助丰胸， 还有的就是按穈，最好每天都能按摩，穴位按摩是最好的，找不到穴位可以在胸部上打圈按摩。不可太用力，否则容易打散乳腺让胸部下垂。必要时也可以通过手术丰胸。
