咨询下如何瘦小腿？如何瘦小腿要怎么办才好？感觉自己的小腿很粗，有什么运动可以瘦小腿的，能越快越好的？
回答：
对于如何瘦小腿这个问题需要重视，关于如何瘦小腿这个问题为你解答如下： 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。
