杭州脸上起痘痘如何治,杭州脸上起痘痘如何治?治青春痘最好的方法是什么?快速祛痘的方法是什么啊|?快速祛痘有没有妙招呢?
回答:
杭州脸上起痘痘如何治,杭州脸上起痘痘如何治这个没有确切的答案。在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外,还可以吃一些富含维生素E的食物,包括:(1)果蔬类:猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药;(2)坚果:杏仁、榛子、胡桃;(3)压榨植物油:葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油。