在上大学的时候，经常熬夜玩游戏、 看电影弄到很晚才睡。到了第二天早晨起床时， 经常都是眼袋、黑眼圈什么的。难看死了，还老是被人开玩笑。怎样去除眼袋？
回答：
首先呢也是最主要的一点就是从我们自身做起。那就是我们要有良好的睡眠时间。晚上8点到第二天5点左右，我们的身体会进入睡眠状态，新陈代谢加快，此时睡眠的话更有利于我们身体机能的修复，同时呢也会阻碍黑眼圈及眼袋的形成。因此良好的睡眠是我们对抗黑眼圈形成的重要步骤。其次呢我们可以在我们空余的时间多做一些眼部的按摩。那么不得不说的就是眼保健操，我们大家可不要小看它哦。眼保健操的功能可不仅仅是缓解眼部的疲劳，它对去除眼袋也是很有帮助的哦。在做眼保健操时，我们手部所按压的穴位能够有效的缓解黑眼圈，使之逐渐减弱。
