当今社会，女性对身材的追求越来越高，怎样才能拥有优美的线条呢？这肯定有技巧的，而且必修要花点精力心思，而且需要长期坚持下来的。下面请跟随我一起通过本篇文章详细了解一下吧！
回答：
1当今社会，人们更多地关注自己能挣多少钱，越来越少人注意自己身材的保持，当发现自己身体变形时，情况就比较糟糕，它已经影响到人们的正常生活。所以从心理上加以重视还是非常重要2保持良好身材，应该从小事做起，比如平时不要食用垃圾食品，油炸食物。少饮用可乐等碳酸饮料，有些人的啤酒肚就是饮用太多啤酒所致，注意饮食是非常重要的。杜绝暴饮暴食3平时还要多进行体育锻炼，进行有氧运动，比如骑自行车，游泳，长跑。要坚持不懈，科学锻炼。注意休息，不要熬夜，讲究生活规律。科学合理膳食，
