那食物经常吃有丰胸的作用呢？

在胸部发育的时候都是趴着睡觉的，也没有很注意，胸罩很多时候也不合适，直到现在胸部很小，会感觉到自卑，都说在这个年纪胸部还有发育的空间，所以打算食物丰胸，可是不晓得那些食物丰胸的效果好。：那食物经常吃有丰胸的作用呢？

回答：

你好，合适的饮食营养和适当的进行胸部锻炼，可以促进乳房发育。多食用牛奶，含维生素E、卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等有利于内分泌的食物。

其他回答：

您好，可以喝牛奶。还可以搭配鱼肉、猪蹄、豆制品、猴桃、香蕉、西柚等水果，可以经常做些扩胸运动。