我的腿太粗，有什么办法可以有个美腿啊？？？？急啊。
回答：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康
你好，根据你的描述来看，你首先可以通过合理饮食搭配健康运动来达到瘦腿的效果，多饮水，多步行会让腿变瘦，其次可以考虑吸脂瘦腿，效果也比较明显。
