我的胸部比较小，现在都23岁了，胸部发育的还和小女生一样，真的自卑，现在我也想拥有正常女人该有的胸部，我也想谈恋爱，一直没有自信，这让我很苦恼。：请问食疗法丰胸要怎么做？
回答：
你好，食疗法丰胸我推荐你吃：山药青笋鸡肝做法：
1山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。
2全部原料分别用沸水焯一下。
3锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成
其他回答：
你好，豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材
