吃粗粮可以减肥吗？

吃粗粮可以减肥吗？就是玉米粥。唐纳兹玉米粥的热量如何？

回答：

你好，可以的，长期使用粗粮，既可满足人体最粗纤维的需要，又能给身体提供充足的营养，粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选。