吃什么蔬菜最减肥?从我决定要减肥的那一时刻起，我就已经把肉戒掉了，再加上运动，三餐都是吃素，可是不知道选择哪些蔬菜来吃才好 吃什么蔬菜最减肥?
回答：
减肥的话吃什么蔬菜都好，其中效果特别突出的有，黄瓜，它的含水量丰富，含糖量特别少，可以说是蔬菜中的佳品，其次就是菠菜，冬瓜，助于减少水肿和建小腿，南瓜，纤维丰富，苦瓜，西红柿，红薯，等，我推荐你多吃黄瓜以上是吃什么蔬菜最减肥的回答,希望对吃什么蔬菜最减肥的回答能帮到你.
