我的胸部很是平坦，自从青春期过后就再也没有长过，他们都喊我小胸妹，连男朋友也经常性的取笑我胸部太小，我又没有钱去做丰胸手术，听说吃一些食物可以达到丰胸的效果，想知道哪些食物可以达到丰胸的效果啊。：哪些食物能达到丰胸的效果？
回答：
您好，可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润
其他回答：
你好，建议您在月经期间多吃土豆、豆类、牛肉、胡萝卜、木瓜等食物进行丰胸，月经期间效果会非常好，贵在坚持。具有丰胸的食物还有核桃山楂，桂圆山药，鲜奶豆浆花生，猪蹄儿等等。
