我由于胸部比较平坦现在做什么都没有自信，特别是在交男朋友更加的自卑，平时也比较羡慕哪些胸部比较丰满的同事，我也做过一些丰胸的方法，可是都没有感觉什么明显的变化。：请问使用什么方法丰胸没有危害呢？
回答：
您好：建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.如果做丰胸手术的话建议到正规医院
其他回答：
你好，建议食疗，豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物。
