阴道怎么缩紧。？我是女的可是感觉阴道不是很紧怎么才能让阴道紧致一些？
回答：
一般的阴道松弛不用治疗， 可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。
