想问一下我今年30岁啊，可是我感觉自己非常想让自己的胸部大点，我想说要怎么丰胸呢，会不会到我这个年纪丰胸不好丰啊，要是没弄好会不会有什么副作用，膨体丰胸好不好啊
回答：
常见的丰胸方法有：手术丰胸,对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的；食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；丰胸精油,使用丰胸精油进行丰胸,运动丰胸,通过日常运动刺激胸部发育在青春期,千万要注意营养摄取,不要刻意减肥,在维持适当体重的情况下,胸部才有条件好好发育；毕竟乳房主要为脂肪构成.在部还在持续发育的这个关键性阶段（大约从10岁到18岁左右）,必须多多摄取下列食物： 酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸.主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源. 木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果.
