谁能告诉我怎样才能快速减肥又不反弹?肚子小了体重没减怎么办?
回答:
想要快速减肥又不反弹,不妨试试目前比较受 的吸脂减肥、溶脂减肥、埋线减肥、激光溶脂、共振吸脂等方法,治疗过程方便快捷,且术后效果显著。
如果是局部减肥的话,一定要做局部的运动,同时全身控制饮食一定要注意,不要吃高糖高脂肪的食物,可以多做一些侧踢腿运动,或者是爬楼梯深蹲运动等等。都是很有效的,可以减掉腿部的脂肪。