头发早白吃什么能变黑

头发早白吃什么能变黑

回答：

以补肾乌发的食品为主，黑芝麻糊效果很好。平时多吃黑芝麻，枸杞，桑葚，黑豆，核桃。并保证充足睡眠，保持心情舒畅。另外有些白头发属于遗传性。其改变的作用不大。