头发掉的厉害怎么解决
回答：
一般像您这种情况的话，头发掉的比较厉害，平时可以吃一些核桃，黑芝麻类的坚果，这样对头发是有好处的，这个时候一定要多注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，这样可以缓解脱发的症状。
