头发缺营养吃什么
回答：
主要原因是精神创伤、过度劳累、季节性内分泌失调、药物和化学刺激等。，导致体内黑色素生成和黑色素细胞生成障碍。这种黄头发应该多吃海鱼、黑芝麻、苜蓿等。紫花苜蓿中的有效成分能够再生黑色素细胞，并具有再生黑色素的功能。黑芝麻可以生化黑色素；
