头发毛糙怎么护理？摸什么
回答：
毛囊营养供应不良而引起的，平时可以适当的增添一些黑芝麻，黑木耳之类的食物，也可以多吃一些坚果类的食物，比如核桃之类的食物，是有益利于营养脑神经的，也有利于调整你的症状，而且不能够吃油腻辛辣的食物，保证良好的生活规律。
