保护头发怎么做

整形整容2022-05-17 119

保护头发怎么做

回答：

你好，想要保护头发这种情况，建议平时就要多吃一些黑色素多的食物，也要多吃一些坚果，同时保证充足的睡眠，多吃一些黑豆，黑米黑芝麻，核桃，榛子，杏仁等，尤其要注意保证充足的睡眠

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