怎样才能让头发变粗
回答：
首先我们知道头发比较细的话，可能是营养不足造成的，所以我们在平时饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼肉蛋奶，等等，也可以配合多吃一些坚果类，比如黑芝麻，等富含微量元素的食物，要保证充足的睡眠，可以做头部穴位按摩，促进头皮血液循环，从而改善毛发的供血。
